Тренеры Pilates RCC поделились опытом с коллегами по спортивной индустрии

В Екатеринбурге впервые состоялось мероприятие для тренеров по пилатесу и другим фитнес-дисциплинам, планирующих развиваться в пилатесе или стремящихся усилить свои тренировки приемами и подходами из пилатеса. Почти 50 профессионалов из различных направлений фитнеса и спорта из Екатеринбурга, Москвы, Санкт-Петербурга и других городов смогли познакомиться с тремя ведущими мировыми школами пилатеса — Romana’s, Polestar и BASI.

Тренер-эксперт студии Pilates RCC Екатерина Павлова представила пилатес по методике BASI, которая была создана около 40 лет назад и с тех пор непрерывно развивается на основе новейших знаний об анатомии и физиологии человека. Особенность методики BASI - в системе упражнений из 12 блоков, позволяющих полностью проработать все тело за одно занятие, а также в оборудовании с инновационной системой F2, которая значительно расширяет репертуар упражнений и повышает их эффективность. Методика BASI Pilates пользуется большой популярностью почти в ста странах мира.

Тренер Pilates RCC Иван Караваев рассказал участникам Pilates Day об эффективности пилатеса для мужчин как комплексного инструмента для оздоровления, снятия напряжения, укрепления мышц и омоложения. Как отметил Иван, пилатес работает и сам по себе, и в сочетании с занятиями в тренажерном зале — помогая, помимо прочего, добиваться больших результатов в других дисциплинах.

Представители профессионального тренерского сообщества высоко оценили прошедшее мероприятие и отметили, что на фоне роста интереса к пилатесу необходимо наращивать мастерство тренеров, обеспечивать возможности для развития и повышения квалификации, а также заниматься популяризацией пилатеса в России.