Оксана
Телякова
25+
лет опыта работы с детьми
15+ лет
опыт тренировок для взрослых
Специализируется
на работе с беременными
и послеродовом восстановлении
Профессиональный хореограф
с практическим опытом работы
Находит подход
к клиентам любого возраста
Специализируется на работе с беременными и послеродовом восстановлении
посмотрите пробное занятие в формате видео
Индивидуальная тренировка — это наиболее эффективный формат пилатеса на оборудовании. Тренер поможет составить стратегию достижения вашей цели по улучшению здоровья и состояния тела, проконтролирует правильность выполнения упражнений и будет способствовать вашему прогрессу.
В любой спортивной дисциплине и в любом формате физической активности важно найти единомышленников, с которыми можно разделить радость тренировок и гордость за достигнутые результаты. Если вы предпочитаете тренироваться вместе с сыном или дочерью, другом или подругой, мамой или коллегой, мужем или женой, формат сплит-тренировок подойдет вам оптимально.